Les écrans
Depuis le printemps 2018, les partenaires se sont mobilisés pour agir et sensibiliser la population et les professionnels sur la gestions des écrans et leurs impacts sur la vie quodienne.
Ressources en alimentation
Consulter le repertoire des ressources en lien avec l'alimentation dans la Vallée de La Matapédia.
Gratuités
La Matapédia déborde d'offre gratuite!
Vous y retrouverez infrastructures, services, sentiers, activités, événements et spectacles gratuits. Ce n'est pas tout, une montagne de matériel et d'équipement est disponible gratuitement partout dans la région. Voyez notre tableau explicatif!
Voici l'offre de loisirs et de matériel qui est disponible GRATUITEMENT, présentement en cours
À pied, à vélo... à la biblio !
Maintenir l’intérêt pour la lecture et favoriser le transport actif par un système de points pour les lecteurs qui empruntent des livres et qui se déplacent à la bibliothèque à pieds ou à vélo !
Voilà ce que propose ce projet qui fait office de concours pour petits et grands!
Défiez l'été et hiver
Découvrez deux répertoires matapédiens des sentiers, des parcours de marche et de patinoires!
Fillactive
Fillactive est un organisme qui mise sur le développement de partenariats avec les milieux scolaire et communautaire dans le but de générer une offre d’activités physiques durable pour les jeunes filles. Au Bas-Saint-Laurent, la Table intersectorielle en saines habitudes de vie-COSMOSS adhère à Fillactive pour soutenir les écoles secondaires dans le défi de contrer la sédentarité préoccupante des adolescentes. On est fière d'y compter nos 3 écoles secondaire de la région.
Transport Amqui / Val-D'Irène
Un service de transport organisé et occasionnel en autobus, entre Amqui et le Parc régional de Val-d'Irène, pour contribuer positivement à la pratique d'activités extérieures des citoyens de la Vallée de la Matapédia.
Cyclomini
À draisienne ou à vélo – avec ou sans petites roues –, les enfants de 2 à 8 ans s'amusent sur le parcours éducatif Cyclomini : un parc d’éducation cycliste éphémère leur permettant de rouler à vélo dans les rues d’une ville conçue à leur échelle.
Défiez la Vallée
Défiez la Vallée est un comité qui met en place des initiatives qui incitent la population de tout âge à avoir un mode de vie physiquement actif.
À nos marmites...1,2,3 santé!
À nos marmites est un ingrédient typiquement bas-laurentien qui se décline en deux volets : un service de formation et d'accompagnement destiné aux services de garde éducatif ainsi qu'un site Web et un blogue très utile aux parents pour les aider et les conseiller à l'heure des repas !
Explorons les collations saines et nutritives
Voyez comment des jeunes de l'école de St-Moïse s'amusent tout en apprenant divers concepts de la saine alimentation.
Conduite responsable
Une activité de sensibilisation auprès des jeunes sur la conduite automobile sécuritaire et responsable.
Calendrier thématique
Grâce au calendrier thématique, les partenaires COSMOSS véhiculent les même messages-clés, au même moment dans l'année. Ils choisissent des thématiques mensuelles rejoignant les parents pour avoir ainsi plus d'impact.
Ma cour, mes amis, mon école
Ma cour, mes amis, mon école est le dernier appel de projets 100 degrés lancé au printemps 2018. Il vise à soutenir des écoles primaires et secondaires qui souhaitent favoriser le plaisir de bouger dehors. Au Bas-Saint-Laurent, 10 écoles ont vu leur projet retenu dont l'École Sainte-Marie de Sayabec qui pourra aménager un terrain de soccer!
Ateliers culinaires
Depuis les dernière années, COSMOSS Matapédia soutien des ateliers culinaires thématiques pour les parents dans des organismes du milieu (Centre Éclosion, Maison des familles, camps de jours, CÉA) et des ateliers divers ont eu lieu tels que les ateliers 5 épices et Bon choix?
Accès aux loisirs et au matériel
Accès au losirs et au matériel dans la Matapédia peut compter chaque année sur des partenaires qui se distinguent par leur générosité et leur sensibilité à la mission de rendre accessible les loisirs aux personnes en situation de faible revenu. Leur contribution permet à de nombreuses personnes de participer gratuitement à un loisir sportif, culturel ou de plein air.
Conférences Connexions et autres formations pour les intervenants
Il est important de permettre aux intervenants du milieu, de participer à des formations avec des sujets actuels et reliés à notre réalité locale.
Impact en pleine conscience (IPC)
À l'aide d'outils simples, efficaces et imagés, Génération IPC souhaite contribuer à ce que chaque enfant apprenne à se connaître et à s'aimer.
Voyez comment les partenaires de la Matapédia ont adhéré à IPC
Initiations
Découvrer diverses actions matapédiennes qui permettre aux jeunes de découvrir et essayer des loisirs différents.
Pots sur le pouce
Un projet clé en main pour la réalisation de recettes simples qui, une fois réalisées, sont à conserver au congélateur dans des pots Mason!
Guide des loisirs
La publication du guide vise à aider les organisateurs d’activités de loisirs de la Matapédia à se faire connaître et à démontrer à la population que la région est dynamique, animée et qu’on y trouve des activités pour tous les goûts et tous les âges.
Intégration des aliments
L'intégration des aliments quand on est nouveau parents est une aventure en soi!
Offre alimentaire dans les événements
Une sensibilisation est en continue auprès des partenaires COSMOSS mais aussi auprès comités d'événements matapédiens.
On leur propose aussi un outil pratique afin que, lorsqu’ils offrent de la nourriture lors de rencontres ou d’activités populationnelles, les choix de ces collations ou de ces repas soient variés, plus sains et nutritifs.
Formations en
psychomotricité
Deux formations complémentaires sont disponibles dans la région pour outiller les acteurs oeuvrant en petite enfance : RATATAM et Attention! Enfants en mouvement . Elles abordent le développement moteur et la façon de percevoir le jeux actif chez l'enfant de 0 à 5 ans.
Club des petits déjeuners
Aidons les enfants à réaliser pleinement leur potentiel, un petit déjeuner à la fois!
Soutien au jardinage et l'autonomie alimentaire
Plusieurs projets ont permis d'initier et développer les compétences des enfants et parents, ainsi que les partenaires aux rudiments du jardinage. Le tout, pour favoriser une plus grande autonomie alimentaire.
Fruits et légumes partagés
Dans la vallée, depuis l'été 2018, nous commençons à voir le fruit (et les légumes !) de notre sensibilisation pour rendre accessible des récoltes à partager!
Bacs de jardinage offerts aux familles
Des bac de jardinage a été offert aux familles visant à diminuer l’insécurité alimentaire en augmentant l’autonomie des familles à se procurer de la nourriture, notamment les fruits et légumes.
