Agissons pour démystifier le stress et l'anxiété
Répertoire d'outils pour mieux comprendre et intervenirLes partenaires de COSMOSS proposent un répertoire d'outils COUP DE COEUR pour reconnaître, comprendre et apprivoiser le STRESS et L'ANXIÉTÉ chez les jeunes de 5 à 17 ans. Il s'adresse aux jeunes et à leur famille ainsi qu'aux bénévoles et aux différents acteurs des milieux communautaires, municipaux et scolaires. Toute personne gravitant autour des jeunes et intéressée par cet enjeu est également invitée à la consulter et s'en inspirer.
Ce répertoire est organisé en fonction des besoins d'utilisation.
Ressources disponibles
Dans le cadre de sa mission de prévention de l'abandon scolaire et social, Pro-Jeune-Est soutien les jeunes d’âge scolaire et leurs parents. Le programme mieux-être a pour objectif de soutenir les participants en trouvant des moyens pour diminuer leur stress ou leur anxiété et améliorer leur santé globale afin de mieux surmonter les défis du quotidien.
418 724-3516, poste 2423 ou mieux-etre@pro-jeune-est.ca
Afin de créer un lieu d’intégration où les personnes pourront vivre des moments sans jugement et sans discrimination, la Maison des Tournesols offre un milieu de vie en santé mentale et hébergement permanent (HLM) pour les personnes vivant avec un problème de santé mentale, à Mont-Joli. Plusieurs services complémentaires y sont offerts.
(418) 943-3019 ou rocasm_bf@hotmail.com
Santé mentale Québec Bas-Saint-Laurent
L'équipe de promotion et prévention de chez Santé mentale Québec Bas-Saint-Laurent peut vous offrir des ateliers et des conférences sur le stress, l'anxiété et les 7 astuces pour prendre soin de sa santé mentale, qui sont adaptés aux jeunes de 13 à 17 ans.
Pour des demandes de sensibilisation, de conférences et pour les inscriptions au programme Pisaprès contacter le 418 723-6416 | Kyliane Guay poste 103 | Amilie Dumais poste 105
Pour les parents et les intervenants, il y a un service d’accompagnement disponible pour vous. Vous pouvez contacter nos 2 intervenantes, Ann-Renée Caron-Deschênes poste 101 et Paméla Bérubé-Jean poste 102.
Regroupement des Maisons des jeunes de la région
Les intervenants en maison des jeunes sont là pour écouter, soutenir et, au besoin, aider à trouver des ressources.
Mont-Joli : (418) 775-4794
Saint-Gabriel de Rimouski : (418) 798-4794
Ordre de psychologue du Québec
L’ordre des psychologues du Québec permet de trouver un psychologue, près de chez soi, dont la pratique est adaptée aux besoins. Un psychologue est un expert du comportement, des émotions et de la santé mentale.
Tel-jeunes permet de se confier sur n’importe quel sujet par téléphone, message texte ou courriel. Tel-jeunes, ce sont des intervenants disponibles n’importe quand, même la nuit, qui sont là pour écouter, soutenir et aider à trouver des ressources au besoin.