Outils coup de coeur des partenaires COSMOSS La Mitis
- Ton anxiété dompte-la Outils pour reprendre le contrôle de tes pensées, gérer ta colère et reconnaître les symptômes de stress.
- 28 stratégies sensorielles pour enfants agités, stressés et déconcentréPour combler les besoins de mouvements et de stimulation sensorielle (pour la classe ou la maison).
- Quand je suis stressé(e), qui parle ?Amener l'enfant à distinguer les deux types de pensées entretenues lorsqu'il est stressé.
- Gèrer son stress en 6 étapesAmener l'enfant à reconnaître ces symptômes d’anxiété et à gérer celle-ci.
- Lâcher-prise Amener l’enfant à comprendre l’importance de lâcher-prise dans certaines situations.
Pour en découvrir davantage sur les thématiques du stress et de l’anxiété
- Les trésors de l’éducation spécialisée Plusieurs outils et livres traitant des émotions et de l’anxiété.
- Zenda Un jeu éducatif destiné aux enfants âgés de 7 à 14 ans conçu pour apporter de l’information et des outils sur le stress de façon ludique et amusante.