Le calepin voyageur "As-tu pensé à toi?"
Mise en contexte, description et accès aux outils
Soumis à diverses sources de stress dans leur environnement (familial, scolaire, travail et loisir), les jeunes et leurs parents sont à risque de développer un manque d’estime de soi et de confiance en eux. Voulant contribuer à outiller la collectivité à faire face à cette réalité, le Comité de diffusion des bonnes pratiques a créé un outil pour « développer, dès l’enfance, la capacité de s’adapter à la pression sociale ».
Chaque calepin comporte différents messages pouvant être complétés par toute personne concernée, jeune, intervenant, professeur, employeur, parent. Chaque message décrit un moyen pour augmenter l’estime de soi et la confiance en soi. Parallèlement, le contenu des messages indique une façon possible de diminuer la pression sociale, en communiquant plus efficacement, mais aussi en développement un mode de pensée positif.
Dès l’automne 2019, les affiches et les calepins ont été distribués sur le territoire de la MRC en formule pilote, ce qui a permis de revoir et d’améliorer les messages. Par ailleurs, le contexte sanitaire lié à la Covid-19 a incité le comité à transposer les outils papier en outils numériques.
En février 2022, la version papier a été rendue disponible et distribuée aux intervenants du milieu grâce à la collaboration de nos partenaires.
*Le comité de travail est composé d’intervenants du CISSS BSL secteur Rivière-du-Loup, de la Commission scolaire Kamouraska-Rivière-du-Loup secteurs jeune et adulte, du Centre de prévention du suicide, Les Grands Amis du KRTB, des Maisons des Jeunes, de TRIP MRC.
Les 13 messages du Calepin voyageur